Über uns
Wir bringen Tiefe in den Raum, ohne zu beschweren.
Wir sind Lena, Anne und Jan. Ein interdisziplinäres Trio mit Erfahrung in Therapie, Coaching, Wirtschaft, Yoga und Gesundheit. Uns verbindet eine gemeinsame Haltung: Stress ist kein Feind – er ist ein Signal.
Was uns verbindet
Wir glauben an echte Begegnung jenseits von Idealbildern. An Räume, in denen Körper und Geist nicht getrennt werden. An eine Arbeitswelt, in der Selbstführung, Verkörperung und Resilienz zentrale Werte sind.
Die Liebe zu echter Begegnung – offline, im Raum, mit dem ganzen Körper
Die Überzeugung, dass Arbeit nicht krank machen darf
Die Klarheit, dass Selbstführung im Körper beginnt
Lena Wiegmann
Systemikerin & Coachin
Stress als körperlicher Hinweisgeber. Präsenz statt Funktionieren. Co-Regulation durch praktische Mikrointerventionen.
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Anne Hagenow
Hypnosetherapeutin & Business Coachin
Unterbewusste Stressmuster erkennen und an der Wurzel lösen. Brücken zwischen Tiefenpsychologie und Unternehmenswelt.
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Jan Wolk
Betrieblicher Gesundheitsmanager & IT-Professional
Betriebliches Gesundheitsmanagement trifft Körperarbeit. Meditation, Breathwork und Faszienarbeit für ein Nervensystem, das Belastung halten kann.
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Unsere Arbeitsweise
Wir arbeiten immer vor Ort. In echten Räumen, mit echten Menschen. Weil Regulation Präsenz braucht – nicht nur Mails und Zoom. Unsere Methoden verbinden:
Neurowissenschaft
Polyvagaltheorie, Stressforschung, Nervensystem-Regulation
Somatik & Embodiment
Körperarbeit, Yoga, neuroaffektive Meditation, Atemarbeit
Systemisches Coaching
Systemische Beratung, Teamdynamik, Organisationsentwicklung
Hypnosystemik
Hypnose, Schattenarbeit, Arbeit mit dem Unterbewussten
Lernen Sie uns kennen.
In einem unverbindlichen Gespräch erfahren Sie, wie STRESSWISE für Ihr Unternehmen wirken kann.