Kategorie: Prävention
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BGM einführen: Der 7-Schritte-Leitfaden mit Nervensystem-Perspektive
BGM einführen mit System: ein 7-Schritte-Leitfaden, der den Standardprozess um die Nervensystem-Dimension ergänzt. Vom Auftrag über Steuerkreis und Analyse bis zur Verstetigung — mit Fokus darauf, was den meisten Implementierungen fehlt: der Zustand, aus dem heraus eine Organisation BGM einführt.
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BGM-Maßnahmen: 50+ Ideen, die über Obstkörbe und Rückenschulen hinausgehen
23,9 Fehltage pro Beschäftigtem, 228 Krankmeldungen pro 100 Mitarbeitende — und die Standardantwort vieler Unternehmen heißt Obstkorb und Rückenschule. Über 50 BGM-Maßnahmen, sortiert nach den vier Wirkebenen Körper, Atem, Beziehung und Organisation. Mit Hinweisen zur Auswahl, zur Wirksamkeit und zur Förderung über Krankenkassen und Steuerrecht.
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Stressmanagement im Unternehmen: Warum Stressvermeidung das Problem verschärft
Klassisches Stressmanagement im Unternehmen setzt auf Vermeidung — und verschärft das Problem. Warum Stressintelligenz der Paradigmenwechsel ist, den Organisationen heute brauchen, und wie das STRESSWISE 4R-Modell eine Alternative zu Entspannungsprogrammen bietet, die im Arbeitsalltag tatsächlich wirkt.
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Gefährdungsbeurteilung psychische Belastung: Der Praxis-Leitfaden, der über die Pflicht hinausgeht
Arbeitsausfälle durch psychische Erkrankungen haben sich in Deutschland zwischen 2012 und 2022 um 48 Prozent erhöht. Die durchschnittliche Ausfalldauer liegt bei 36,6 Tagen — das ist mehr als doppelt so lang wie bei körperlichen Erkrankungen. Und trotzdem behandeln viele Unternehmen die Gefährdungsbeurteilung psychische Belastung wie einen lästigen Compliance-Termin. Einmal im Jahr. Fragebogen raus. Abgehakt. Fertig.…
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Vagusnerv-Übungen für den Arbeitsalltag: 10 Mikro-Interventionen unter 3 Minuten
10 Vagusnerv-Übungen für den Arbeitsalltag — alle unter 3 Minuten, wissenschaftlich fundiert, unauffällig am Schreibtisch anwendbar. Mit Anleitung, Anwendungskontext und einem pragmatischen Leitfaden für die Einführung im Team.
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Nervensystemregulation am Arbeitsplatz: Der blinde Fleck im BGM
Nervensystemregulation am Arbeitsplatz ist der blinde Fleck im BGM. Warum klassische Maßnahmen auf der kognitiven Ebene bleiben — und wie körperbasierte Nervensystemkompetenz den entscheidenden Unterschied macht.
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BGM Pflicht: Was Arbeitgeber 2026 wirklich tun müssen – und was freiwillig ist
„Ist BGM eigentlich Pflicht?“ — Ich höre diese Frage mindestens einmal pro Woche. Von Geschäftsführern, HR-Leitungen, manchmal sogar von BGM-Beauftragten. Die Antwort ist simpel und kompliziert zugleich: Nein, BGM ist keine gesetzliche Pflicht. Aber drei seiner Kernbestandteile sind es sehr wohl — und wer die ignoriert, riskiert mehr als ein Bußgeld. Die kurze Antwort: BGM…
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Burnout-Prävention im Unternehmen: 5 Maßnahmen, die über Obstkörbe hinausgehen
Jeder dritte Beschäftigte schätzt sein Burnout-Risiko als hoch ein. Psychische Erkrankungen kosten die Wirtschaft 56 Milliarden Euro jährlich. Und die meisten Unternehmen reagieren mit Obstschalen. Warum klassische Prävention scheitert — und welche fünf Maßnahmen tatsächlich wirken.
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Das Ende der BGM-Lüge: Warum klassisches BGM scheitert — und was wirklich wirkt
Die fundierte BGM-Kritik aus zwanzig Jahren Stressforschung: Warum klassisches betriebliches Gesundheitsmanagement scheitert — und welcher Ansatz auf Basis von Nervensystemkompetenz und dem STRESSWISE-4R-Modell tatsächlich wirkt.
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MBSR-Kurse: Was Achtsamkeitstraining im Unternehmen wirklich leistet — und wo Nervensystemkompetenz weitergeht
MBSR ist eines der best beforschten Programme der Stressforschung — und im BGM oft die falsche Antwort auf die richtige Frage. Was Achtsamkeitstraining nachweislich leistet, wo es an seine Grenzen stößt und wann körperbasierte Nervensystemarbeit der wirksamere Hebel ist.