Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

MBSR ist eines der best beforschten Programme der Stressforschung — und im BGM oft die falsche Antwort auf die richtige Frage. Was Achtsamkeitstraining nachweislich leistet, wo es an seine Grenzen stößt und wann körperbasierte Nervensystemarbeit der wirksamere Hebel ist.

Eine wissenschaftliche Übersicht zum Vulnerabilitäts-Stress-Modell: Begriffsgeschichte von Meehl bis Zubin und Spring, moderne Erweiterungen wie Differential Susceptibility und Vantage Sensitivity, neurobiologische Einbettung sowie aktuelle Kritik. Mit Anwendung auf den organisationalen Kontext und das Job Demands-Resources Model.