gesundheitsförderung

Stressmanagement: Warum klassische BGF-Maßnahmen oft scheitern und was wirklich hilft Einleitung: Die Stresssituation in Deutschland Als ich vor 10 Jahren begann, mich beruflich mit dem Thema Stressmanagement zu beschäftigen, dachte ich wie viele andere, dass es hauptsächlich darum geht, Menschen beizubringen, wie sie mit Stress umgehen können. Meditation, Achtsamkeitsübungen, autogenes Training – die Klassiker der … Weiterlesen