MBSR-Kurse: Achtsamkeitstraining für stressgeplagte Führungskräfte In einer Welt, in der permanente Erreichbarkeit, Entscheidungsdruck und Verantwortung zum Alltag gehören, suchen immer mehr Führungskräfte nach wirksamen Methoden der Stressbewältigung. MBSR-Kurse (Mindfulness-Based Stress
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MBSR Hamburg: Stressbewältigung durch Achtsamkeit für Unternehmen und Mitarbeiter In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt gehört Stress längst zum Alltag. Als HR-Mitarbeiter beobachte ich täglich, wie Belastungen im Unternehmen zunehmen und
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Corporate Movement ist ein innovatives, wissenschaftlich fundiertes Bewegungskonzept, das speziell für die Anforderungen und Herausforderungen moderner Arbeitsumgebungen entwickelt wurde. Diese Methode kombiniert passive und aktive Bewegungstechniken, die auf neuesten Erkenntnissen
Corporate Movement: Die wissenschaftliche Bewegungsmethode für moderne Unternehmen Beitrag lesen »
Stressmanagement: Warum klassische BGF-Maßnahmen oft scheitern und was wirklich hilft Einleitung: Die Stresssituation in Deutschland Als ich vor 10 Jahren begann, mich beruflich mit dem Thema Stressmanagement zu beschäftigen, dachte
Stress am Arbeitsplatz gehört zu den größten Herausforderungen für Unternehmen und ihre Mitarbeiter. Um Stresssituationen effektiv zu bewältigen, ist ein fundiertes Verständnis der zugrundeliegenden psychologischen Prozesse unerlässlich. Das Stressmodell nach
Das Lazarus Stressmodell: Grundlagen und Anwendung in der Arbeitswelt Beitrag lesen »
Die Definition von Stress nach Hans Selye: Grundlagen für HR-Fachkräfte In der heutigen Arbeitswelt begegnet HR-Fachkräften kaum ein Thema so häufig wie Stress. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem
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Vulnerabilitäts-Stress-Modell: Ein Schlüsselkonzept für die moderne Personalarbeit In der heutigen Arbeitswelt werden psychische Belastungen zunehmend als zentrale Herausforderung erkannt. Das Vulnerabilitäts-Stress-Modell bietet einen wertvollen Rahmen, um zu verstehen, warum manche
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