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Wir haben lange geglaubt, Stress sei das Problem. Zu viel Arbeit. Zu wenig Zeit. Zu hohe Erwartungen.Verstanden war gestern. Heute ist Fühlen dran. Gefühle geben Kraft Stress entsteht nicht nur

Es war nur eine Kleinigkeit. Ein Kommentar. Ein hektischer Morgen. Ein Blick, der dich getroffen hat, ohne dass du es zeigen konntest. Und plötzlich war alles zu viel. Dein Nervensystem

Es war nur ein Moment. Ich hab gelächelt. Ganz leicht. So, wie man das eben macht. Nicht auffallen, nicht anecken, nicht echt. Davor hatte mein Körper kurz gezuckt. Ich wollte